Aktuality

Tato romantická oblast je plná typických kaňonů, pískovcových skal, vesniček a voňavých borovic, a to už třicet kilometrů západně od Mladé Boleslavi. více

Pokud trávíme čas v létě u vody, všem je nám jasné, že musíme použít kvalitní kosmetiku na opalování. Méně samozřejmé to však bývá u sportu. Alespoň tedy u začátečníků, respektive do prvního spálení. Až v té chvíli si někdy začínající sportovec uvědomí, že… více

Parťáku, vyrážíš na závody autem? Tak to budeš mít určitě radost z odměny, kterou si pro tebe připravil náš nový partner Benzina ORLEN. Odměnu si můžeš snadno vybrat během závodního víkendu prostřednictvím aplikace BENZINA. A zde najdeš návod a vzkaz od Benzina ORLEN!  více

Bílá už je za bukem! Hledáš info, jak se na ni co nejlépe dostat? Tady ho máš. A pokud se nemůžeš dočkat startovního čísla a pokynů před startem, dočkej času, jako husa klasu. Všechno pošleme v přehledném e-mailu ve čtvrtek.  více

Kdo je zkušený lesník a běžel s námi předchozí závody letošní sezony, tak už pravidla, která budou platit v Bílé, skoro zná. Pro ostatní členy smečky to tu v článku rádi shrneme. Závod v Bílé proběhne prakticky tak, jak jsi na něj zvyklý/á z předchozích ročníků. Pár drobných opatření společně… více

Energie ze sacharidů je 2x rychlejší než energie z tuků. Proto jsou právě sacharidy klíčové pro tvůj běžecký výkon. Měl bys jich mít tedy co nejvíc v zásobě a také je během závodu či tréninku doplňovat. Jak na to? více

Slavkovský les, Vysočina, Lednice a Brdy. Poslední jmenovaná lokalita uzavřela první polovinu běžeckého seriálu Běhej lesy. Do oblasti bývalého vojenského újezdu se seběhlo 1 411 účastníků všech věkových kategorií. Také díky nim mohli pořadatelé společně se zástupci Nadace Nova a… více

Chceš zažít víkend plný sportu, dobrého jídla a odpočinku? Miluješ hotelové snídaně a nedáš dopustit na wellness či masáže? Závod si zařídíš rád/a, ale nebaví tě zdlouhavé vyhledávání toho ideálního ubytování? Máš rád/a pohodlí a servis bez dalších zbytečných starostí? Slaví tvůj parťák v létě… více

Díky našemu partnerovi Skupině ČEZ ti přinášíme něco, co potěší nejen tvé tlapky při běhu, ale i tvé srdíčko. Budeš totiž moci pomáhat pohybem prostřednictvím aplikace EPP Pomáhej pohybem. Stačí si aplikaci stáhnout a můžeš začít svými kilometry vybíhat pomoc pro řadu regionálních neziskových… více

Své oblíbené pořady nebo sportovní přenosy můžeš sledovat kdekoli a kdykoli se to bude hodit tobě. I když probíhají třeba na druhém konci světa a ty se chceš spíše pořádně vyspat :-) Nebo si třeba jakýkoli pořad zastavit, když si potřebuješ dojít pro něco dobrého.  více